和楽ブログ

元組み込みプログラマーのブログ。現在は新宿・渋谷周辺で転職、人間関係、自信を持つコーチング・カウンセリングを行っています。

瞑想

瞑想に興味を持ったときの話

2年前のGWに、同い年の友達から誘われ鎌倉に写経と座禅をしに行ってきました。最初は意識高いOLみたいだな〜、と思いながらも、瞑想はスティーブ・ジョブズやイチローもやっていた、というのは知ってたので、当時仕事でモヤモヤしてた自分に何かのきっかけに…